Naisten Kymppi

Viikko sitten juostiin Salossa ja nyt jo suunniteltiin Helsingin reissua. Naisten Kymppi on nykyisin kaksipäiväinen tapahtuma, mutta minä osallistuin vain sunnuntain tapahtumaan. Mikäli asuisin lähempänä Helsinkiä niin varmasti osallistuisin myös lauantain hyvinvointipäivän ohjelmatarjontaan. Varsinkin samba ja dancehall olisi olleet sellaiset näytetunnit mille olisin varmasti osallistunut. 

Sunnuntai 27.5.2018 

 

Olin katsonut jo edeltävänä päivänä varusteet valmiiksi. Aamulla herätessäni puin valitsemani vaatteet päälleni. Pakkasin kassiin vielä viimeiset eväät ja tarkistin, että kaikki tarpeellinen oli varmasti mukanani. Söin rauhassa aamupalan ja lähdin kävelemään kohti bussipysäkkiä.

Menin linja-autolla Helsinkiin. Jäin kyydistä kisahallin pysäkillä Helsingissä ja kävelin siitä tapahtumapaikalle Töölönlahden puistoon. Ensimmäisenä etsin infopisteen mistä saisin tapahtumapaidan rannekkeen ja muun tarpeellisen materiaalin. Löysin kojun missä jaettiin kuumaan ryhmään ilmoittautuville tarroja, joka osoittaisi meidän olevan kuuman ryhmän juoksijoita. Täytin lapun missä kysyttiin arvioitua juoksuaikaa ja tätä vastaan sain tarran rintaani. Viereisessä kojussa huomasin jaettavan ilmoittautumismateriaalit. Ryhmittäydyin oman sukunimeni mukaiseen jonoon. Paidan ja rannekkeen sain pelkästään nimeni sanomalla. Hän kätevästi katsoi tietokoneelta olinko ilmoittautunut ja minkä kokoisen paidan olin tilannut itselleni. Paita oli kivan värinen, mutta en ajatellut nyt pukea sitä päälleni. Juoksisin näissä vaatteissa mitä olin suunnitellutkin. Voisin sitten juoksun jälkeen vaihtaa hikisten vaatteiden tilalle tämän tapahtumapaidan.

Kiertelin kaikki kojut läpi joista saikin tällä kertaa mukaansa paljon erilaista syötävää. Onneksi mukanani oli iso kassi niin sain tavarat pakattua sinne. Yhdestä kojusta sain mukaani jäätelön, jonka nautiskelin Anna Abreun konserttia samalla seuraten. Sitten pitikin jo lähteä etsimään bajamajaa ja sieltä siirtyä kohti tavarasäilytystä. Kauhistuin miten bajamajoja oli vain muutama ja jono oli aivan järkyttävän pitkä. Onneksi kohta joku tuli neuvomaan, että lähtöalueella on paljon lisää bajamajoja. Jonon hänniltä lähdimme suosiolla etsimään toiset bajamajat. Hiaman oli haasteellista päästä Annan konserttia seuraavien naisten lävitse, mutta onnistuimme siinä sukkuloinnin jälkeen. Bajamajat löydettyäni selvisin kohtuullisen vähäisellä jonottamisella. Tavarasäilytykseen olikin hurjan pitkä jono, mutta jono näytti kulkevan hyvin eteenpäin. En vielä tässä vaiheessa ehtinyt huolestua, että ehdinkö lähtöön. Tovin jos toisenkin jonotettuamme joku tuli sanomaan, että kuumaan ryhmään ilmoittautuneet voivat mennä jonon ohi ehtiäkseen lähtöönsä. Näytin rinnustassani olevaa tarraa, joka oli merkkinä kuumaan ryhmään kuulumisesta. Otin tavarani ja kävelin jonon ohi viemään tavaroitani. Nyt ehdin hyvin lähtöömme.

Ennen lähtöä kävin kuvauttamassa itseni

Anna Abreu tanssijoineen viihdytti yleisöä

Esiintymislavalla vedettiin alkujumppaa, mutta en siihen enää ehtinyt osallistua. Tähän olisi ollut kiva osallistua, koska alkujumppaa oli vetämässä tanssikoulu Sambic. Mielestäni alkujumppa voisi olla hieman aikaisemmin niin me kuuman ryhmän juoksijatkin ehtisimme osallistua alkujumppaan. Olin ilmoittautunut juoksijoiden kuumaan ryhmään, joten lähdimme ensimmäisenä ryhmänä matkaan. Meidän tavoitteenamme oli juosta kymmenen kilometriä alle tuntiin. Lähtö tapahtui yhdeltä ja viiden minuutin päästä lähtivät matkaan juoksijat, jotka arvelivat juoksevansa reitin noin tuntiin. Heidän jälkeensä olivat vuorossa hölkkääjät, kuntokävelijät ja kävelijät. Mielestäni tällainen ryhmittely on ihan toimiva, jotta vältytään suuremmilta ruuhkilta matkan varrella. Moneen kertaan painotettiin, että jokaisen tulisi valita omalle kunnolleen sopiva ryhmä, jotta kaikilla olisi kivaa ja matka etenisi jouhevasti.

Lähtöviivalla muutamat kyselivät minne suuntaan reitti lähtee? Järjestyksenvalvojat neuvoivat ja kuuntelin korva tarkkana. Itsellänikään ei juuri ollut kuvaa minne reitti kaartaa. He neuvoivat, että ensin juoksette suoraan ja sitten käännytte baanalle. Enempää hekään eivät tienneet, mutta vakuuttivat opasteiden olevan paikallaan. Paikalla oli myös paljon kuvaajia, jotka etsivät paikkaansa ennen lähtölaukausta. Lähtöportin molemmin puolin seisovat naiset harjoittelivat keskenään, miten nauha nostetaan nopeasti edestämme niin ettei kukaan jää jalkoihin eikä toisaalta kompastu nauhaan.

Pinkkejä naisia oli kaikkialla

Pian lähtölaukaus kuului ja säntäsimme innokkaina matkaan. Vilkuttelin kameramiehille ja säntäsin kohti baanaa. Baanalla päällemme puhalleltiin värikkäitä saippuakuplia. Edessäni meni muutama nainen, joista ensimmäinen meni ihan omaa vauhtiaan jo kaukana edessä. Laskin mielessäni monesko olen, koska tässä tapahtumassa ei ollut ajanottoa. Reitti kaartoi tuttuun tapaan Hietaniemen uimarantaa kohti. Täällä jaettiin perinteiseen tapaan suolakurkkuja ja joku oli heittelemässä värijauhetta päällemme.  Meilahden paikkeilla ison mäen päällä oli tuttuun tapaan bändi soittamassa. Kivaa, että matkan varrella oli reilusti viihdykettä. Myös joitain ihmisiä oli tullut seuraamaan juoksuamme. Nyt olikin hieno ilma seurata ohi juoksevia naisia. Meilahdesta laskeuduimme alas ja alitimme autotien alikulkutunnelia hyödyntäen. Nyt reitti alkoi jo kiemurrella maalia kohti. Hieman minäkin olen jo oppinut tuntemaan Helsingin lenkkireittejä erinäisten juoksutapahtumien myötä.

Ensimmäiset metrit takana ja reilusti enemmän edessä

Pian tuli reitin toinen juomapiste, kun olimme saapuneet Pikku- Huopalahteen. He kyselivät otanko vettä vai urheilujuomaa, johon vastasin ottavani urheilujuomaa. Pyrin tapahtumissa juomaan urheilujuomaa vaikka normaalisti en sitä juuri käytäkään. Onnekseni mahani ei ole tähän vielä protestoinut millään lailla. Uskon urheilujuoman auttavan minut maaliin paremmin kuin pelkkä vesi. Nyt oli kuitenkin tosi lämmin päivä, joten neste tuli tarpeeseen.

Heikki Siltala oli ikuistanut meistä ihania juoksukuvia

Seuraavana olisi edessä metsäreittiä, kun saavuimme Laakson metsään. Myös täällä oli meille viihdykettä. Linnanmäen sirkuskoululaiset olivat tulleet esittelemään taitojaan meille reitin varteen.  He heittelivät palloja, seisoivat päällään, käveli narulla ja mitä kaikkea olikaan keksineet meitä viihdyttääkseen.

Kohta tulimme tutulle sillalle, jonka jälkeen reitti kiersi uimastadionin ohitse kohti Töölönlahtea. Viimeisen kilometrin kohdalla Red Bull oli jakamassa meille energiajuomaansa. Otin mukin ja yritin tuloksetta juoda sitä vauhdissa. Nyt energiajuomaa läikkyi mekolleni ja naamalle. Minun oli pakko hidastaa vauhtia, että saisin juotua mukista edes muutaman kulauksen. Loput heitin jäätelökioskin vieressä olleeseen roskikseen. Pian energiajuoma alkoi kuivua ja tunsin miten käteni olivat ihan talmaiset. Onneksi kohta olisimme maalissa niin voisin pestä nämä talmat pois.

Juoksemamme reitti

Nyt ihmisiä alkoi olemaan jo enemmän reitin ympärillä ja osa jopa reitillämme. Finlandiatalo alkoi näkymään puiden takaa ja hetken päästä näin maalikaaren. Olimme selvinneet maaliin hyvissä voimin. Vielä maalisuoralla otin loppukirin itseni kanssa ja ohitin yhden naisen heittämällä. Omien laskujeni mukaan olin 25 ensimmäisen naisen joukossa. Tähän tapahtumaan osallistuu kuitenkin noin 10 000 naista ja olin ensimmäisten joukossa maalissa. Olin suoritukseeni tyytyväinen.

Eväskassimme

Maaliin tultuamme vastassa oli nuoria miehiä ja naisia jakamassa maaliin saapuneille naisille tuotekassit ja niihin evästä. Petyin pahemman kerran, kun emme saaneetkaan aikaisempina vuosina jaettua salaattia. Onneksi minulla oli omiakin eväitä mukana, joita sitten söin pehmoisella säkkituolilla syöden. Pian esiintymislavalla alkoi loppuvenyttely. En kuitenkaan jaksanut nousta aloiltani vaan jäin venyttelemään paikalleni.

Mukaani Stadiumin kisakaupasta lähtivät nämä lenkkarit

Muita odotellessa kävin Stadiumin kisakaupassa, missä en juurikaan ehtinyt mitään tutkia ennen lähtöämme. Silloin siellä oli kauhea ruuhka, joten en jaksanut jäädä ruuhkan sekaan penkomaan tuotteita. Nyt teltassa ei montaa ihmistä vielä ollutkaan. Kävin jalka-analyysissä, jonka perusteella he suosittelivat minun jaloilleni sopivia pohjallisia. Petyin karvaasti, kun minusta ne olivat todella huonot. En edes harkinnut niiden ostamista. Katselin vieressä olevaa kenkäkasaa, jolloin myyjä tuli kysymään haluaisinko sovittaa jotain kenkää. Suostuin ja niin etsimme minulle oikean koon.Pitkän pohdinnan jälkeen siirryin kenkälaatikko kainalossa kassajonoon. Tässä vaiheessa teltta olikin jo täyttynyt naisista ja jouduin hetken jonottamaan. Joku jakoi meille ilmaisia vesipulloja, jonka otin ilolla vastaan.

Hyvin menneen juoksun jälkeen kelpasi hymyillä

Naiset alkoivat hiljalleen valua pois paikalta ja tapahtuma alkoi loppumaan. Itsekin pakkasin tavarani kasseihin, heitin kassit olalle ja lähdin kävelemään kohti rautatieasemaa. Lähdin junalla mökillemme rentoutumaan ja nauttimaan kauniista kesäpäivistä.

Naiset nauttivat tunnelmasta ja eväistään

Juoksupäivämme ei ollut liian kuuma vaikka aurinko paistoikin. Tuuli vilvoitti kivasti ja juoksun jälkeen jopa tuli hieman viileä. Onneksi minulla oli mukanani vaihtovaatteet. Hieman pettynyt tapahtuman osalta olin siitä, ettei meillä ollut tänä vuonna mahdollisuutta peseytymiseen vaikka aikaisempina vuosina on ollut Uimastadionilla. Salaatin puuttumisesta myös iso miinus. Tapahtuma oli kuitenkin hengeltään hyvä. Erittelykojuja oli paljon Stadiumin ja Luhdan kisakauppojen lisäksi. Tapahtumapaita oli kivan pirtsakka pinkki vaikka pienin koko olikin minulle jälleen kerran turhan iso. Toivoisin näihin tapahtumiin myös pieniä paitoja, jotka monesta tapahtumasta puuttuu kokonaan. Voin suositella tapahtumaa varsinkin juoksua aloitteleville naisille. Ehdottomasti tämä on hyvänmielen tapahtuma. Porukassa voi viettää kivan päivän kaikkine oheistapahtumineen. Mikäli asuu helsingissä niin voi vielä hyödyntää samalla osallistumismaksulla lauantainkin ohjelmatarjonnan. Harkitsen ensi vuonna osallistunko tapahtumaan vai en.

Muistakaa nauttia kesästä ja lenkkeillä paljon.

Salon Seiska

Talven ja kevään aikana juoksutreenit olivat jääneet todella vähäisiksi. Keväällä päätin kuitenkin ilmoittautua Hanhivaaran liikuntakeskuksen järjestämään juoksukouluun. Tähän sisältyi 8 kertaa. Oli porrasjuoksua, ravintoluento sekä erilaisia harjoitteita. Lisäksi jokaisen kerran jälkeen saimme kotitehtäviä, joita sai jokainen tehdä omaan tahtiin. Me juoksukoululaiset saimme osallistua halutessamme Salon Seiska - juoksutapahtumaan. Tietenkin ilmoittauduin mukaan. Päätin juosta vain 7 kilometrin lenkin vaikka nyt olisi ollut tarjolla myös 15 km pro lenkki.

 Oli sunnuntai 20.5.2018 

 

Söin aamupuuroni teen kanssa. Puin juoksuvaatteet päälleni sekä otin mukaani lämpimämmät vaatteet, koska aamulla oli vielä hieman viileää. Pyöräilin Salon torille, jossa tapahtumapaikka sijaitsi. Olimme sopineet tapaavamme juoksukoululaisten kanssa torin kulmalla. Saimme juoksukoulun vetäjältä selkäämme tarrat, joista saatoimme tunnistaa toisemme ja muut tiesi mitä porukkaa olimme.

Hyvä me juoksukoululaiset

Torin lavalla oli muutamia tanssiesityksiä sekä alkulämmittely ennen lähtölaukausta. Ensimmäisenä lähti matkaan 15km juoksijat ja pyöräilijät. Me lähdimme hieman heidän jälkeensä. Etsin itselleni hyvän paikan heti eturivistä. Fiilistelin lähtöviivan viereen ryhmittäytyneen soittajaryhmän tahtiin.Hetken kuluttua meidät lähetettiin matkaan. Ampaisin heti kärkeen ja pääsin juoksemaan turva-auton perässä. Ei mennyt kilometriäkään niin sain 15 km lenkille lähteneitä kiinni. Auton kuskille oli vähän haasteellista päästä heistä ohi. Olisikohan ryhmien väliin pitänyt jättää enemmän väliä tai muiden olisi pitänyt väistää sivuun jouhevammin.

Ennen juoksuamme saimme ihailla hienoa tanssiesitystä

Yritin kannustaa 15 km juoksijoita mukaani, mutta eivät he innostuneet. Jatkoin matkaani yksikseni auton perässä juosten. Onneksi välillä saavutimme 15 km juoksijoita niin ei tarvinnut sentään ihan yksin juosta. Myös joitain muita lenkkeilijöitä sattui reitillemme, kun reittiä ei oltu mitenkään suljettu muilta. Reitti oli mielestäni merkitty kohtuullisen hyvin, mutta minulla ei ollut onneksi mitään hätää reitiltä eksymisen kanssa.

Ensimmäiselle juomapisteelle tultuani auto hidasti hieman vauhtiaan ja matka jatkui taas, kun olin saanut juomani juotua. Minulla ei ollut mitään kiirettä, kun muita ei näkynyt mailla eikä halmeilla. Joku pariskunta oli lähtenyt sunnuntaikävelylle ja heidät ohitettuaan tokaisivat toisilleen, että toi on juossut ennenkin. Tarkoittivat minua heidät ohitettuaan ja samalla heittämällä ohitin taas yhden 15 km juoksijan. Naureskelin itsekseni heidän jutuilleen ja jatkoin matkaani. Reitti alkoikin jo kääntymään takaisin Salon toria kohti. Juoksin jalkakäytävällä autotien vieressä ja katselin ohi ajavia autoilijoita ja he minua.

Juoksemani 7 km lenkki

Pian oli reitin toinen juomapiste. Hetken kuluttua me laskeuduimme joen varteen ja kohti Salon toria. 15 km lenkkeilijät lähtivät tässä kohtaa vielä jatkamaan matkaansa kohti Halikkoa ja sieltä takaisin Saloon Meriniityn kautta.  Kurkin taakseni katsoakseni näkyykö takanani muita juoksijoita. Niitä ei kuitenkaan näkynyt missään. Satunnaisia lenkkeilijöitä ohittelin joen rantaa juostessani. Kohta jo tori näkyikin. Pieni spurtti, tuuletus ja maaliviivan ylitys. Juoksukoulun vetäjämme oli maalissa kuvaamassa maaliintuloani. Ainakaan hänen ei tarvinnut hävetä, kun tulin maaliin ensimmäisenä. Tosin tässä tapahtumassa ei ollut ajanottoa, mutta aina nyt vähän pitää kilpailla itseä ja muita vastaan. Tämä oli jo toinen kertani tässä tapahtumassa, kun sain juosta turva-auton perässä kaikessa rauhassa.

Maalissa on helppo hymyillä

Heti maaliin tultuani juoksuvalmentajamme kysyi aikaani. Minulla ei ole edelleenkään mitään urheilukelloa, joten aivan tarkkaa aikaa en saa ikinä. Aikaa 7 km lenkin kiertämiseen minulta meni vajaa 34 minuuttia. Suoritukseen sain olla tyytyväinen, koska tämä oli neljäs juoksulenkkini tänä vuonna. Onnistuu se juokseminen näköjään treenaamattakin ja niinhän sitä sanotaankin, että lahjattomat treenaa.

Lenkin jälkeen saimme runsaat eväskassit

Lenkin jälkeen saimme nauttia hyvin runsaasta puistopiknikistä. Minulle oli jopa tehty oma kasvis salaatti. Hienoa, että he huomioivat myös jossain määrin erikoisruokavalioita. Kassissa oli salaatin lisäksi ainakin vesipullo, proteiinijuoma, rahka, banaani ja erilaisia patukoita. Hyvin runsas ja monipuolinen kassi, josta olin tyytyväinen. Oli kiva ja lämmin päivä istuskella puistossa porukalla syömässä eväitä. Myöhemmin bändi soitti joitain biisejä ja lopuksi tapahtuma päättyi venyttelyyn.

Runsaan eväskassin sisältöä salaatin lisäksi

Tapahtumasta jäi minulle hyvä mieli. Hyvin järjestetty pieni tapahtuma. Runsaasta eväskassista suuri plussa, mutta vähän jäin kaipaamaan maalissa jotain lahjaa hienosta suorituksesta. Joskus aikaisempina vuosina maaliviivalla on jaettu ruusu kaikille maaliin tulleille, mutta nyt ei ollut sitä eikä mitään mitaliakaan. Myös kaikista muista lahjoista oli luovuttu. Tietysti osallistumismaksu on hyvin edullinen ja sillä varmasti saa houkuteltua porukkaa osallistumaan tapahtumaan.

Muistakaa nauttia kesäisistä lenkkipoluista. 

Salon sillat

 

Jouluinen jumppamaraton

 

Viirit opastivat treenipaikalle liikuntahallin ovella.

Olin ollut jo lähes koko joulukuun kipeänä ja juoksulenkillä en ollut käynyt aikoihin. Pieniä kävelylenkkejä olin tehnyt satunnaisesti jaksamiseni mukaan. Joulun välipäivinä uskaltauduin osallistumaan jouluiseen jumppamaratoniin, joka järjestettiin Kouvolan Lyseon liikuntahallilla. Tapahtuma oli maksuton, joten paikalle oli tullut paljon innokkaita tanssijoita ja jumppaajia. Odotin ensimmäistä tuntia innolla nimittäin luvassa oli Flamencoa. Tämä tunti osoittautui myöhemmin pieneksi pettymykseksi, mutta aion antaa toisen mahdollisuuden tälle lajille vielä tulevaisuudessa. Seuraava 45 minuutin rupeama oli Tanssien timmiksi-tunti. Tämän tunnin ohjaajasta tykkäsin ja muutenkin tunti oli kiva. Sain jopa heittää koko edellisen tunnin päälläni olleen hupparin pois. Tällä tunnilla jopa tuli hiki ja saimme jorailla hymy korvissa. Kolmas tunti oli nimeltään Barre, joka oli sekoitus balettia, joogaa, pilatesta ja funktionaalista harjoittelua. Ennakkoasenteeni tätä tuntia kohtaan oli vähän epäileväinen. Yleensä en tykkää joogatunneista enkä muutenkaan mistään rauhallisista tunneista. Tämä oli minun ensimmäinen Barre tunti ja se osoittautui oikein mukavaksi. Jumppakeppiä apuna käyttäen teimme balettiliikkeitä ja treenasimme lihaskuntoa. Varmasti menen jatkossakin barre tunnille mikäli sattuu sopimaan aikatauluuni. Neljännellä ja viimeisellä tunnilla olisi ollut tarjolla lihaskuntoa ja venyttelyä. Päätin kuitenkin jättää tämän tunnin väliin ja lähteä kotiin. Tämä olisi varmasti ollut hyvä tunti, mutta minulla ei ollut edes omaa patiaa mukana. Se kävi hyvästä tekosyystä lähteä kotiin parantelemaan itseäni.

Kääk oli tullut sulattelemaan joulun kiloja.

Seuraavana päivänä eilinen jumppaaminen kostautui. Yöllä pyörrytti ja olo oli koko päivän huonompi kuin aiemmin. En taas malttanut ottaa tarpeeksi rauhallisesti ja lähteä ajoissa kotiin. Ei auttanut kuin kärsiä ja makailla sängyssä lähes koko päivä.  Pitäisi muista ottaa rauhallisesti pitkään jatkuneen flunssan jälkeen, mutta eihän sitä ikinä malta ja muista.

Salon sillat - Winter edition 31.12.2017

Oloni alkoi taas olla parempi, mutta silti mietin vielä sunnuntaina päivällä osallistunko Uuden Vuoden juoksuun vai en. Olen osallistunut samaan tapahtumaan muutaman kerran aikaisemminkin. Kiva pieni kotikylän tapahtuma.

Pitkällisen pohdinnan jälkeen päätin kerätä kamat kasaan ja lähteä juoksemaan. Juomaa, banaani, myslipatukka, vaihtovaatteet, pyyhe, nujupussi, juoksuvyö, lompakko ja muut tarpeelliset varusteet oli kasattuna hyvin nopeasti. Sää oli nollan paikkeilla, joten hyvin pärjäsi syksyn juoksuvaatteilla. Pohdin kuitenkin otanko gore tex maastojuoksukengät vai nastalenkkarit. Päädyin ottamaan molemmat lenkkarit mukaan ajatuksenani juosta nastallisilla ja käyttää nastattomia kenkiä juoksupaikalle siirtymiseen ja juoksun jälkeen. Tykkään vaihtaa juoksun jälkeen vaatteiden lisäksi myös toiset kengät jalkaani. Pidin myös huolen, että otin mukaani tarpeeksi lämpimät vaihtovaatteet mitkä laittaa päälleni juoksun jälkeen.

Päätin mennä tapahtumapaikalle bussilla vaikka minulla ei hirveän pitkä matka ollutkaan. Kerrankin ei tarvitsisi matkustaa satoja kilometrejä. Olin tapahtumapaikalla hieman ennen viittä. Lähtö oli vasta kuudelta, joten minulla oli hyvin aikaa ilmoittautua ja vaihtaa juoksuvaatteet päälleni. Tietysti piti varata hetki aikaa varsinaiselle lähtöpaikalle siirtymiseen, jonne oli vajaa puoli kilometriä matkaa.
Paikanpäälle oli tullut todella vähän porukkaa ja ilmoittautuminen sujui ilman jonottamista. Ehdottomasti pienen tapahtuman etuja ettei ilmoittautumiseen, vessassa käyntiin, vaatteiden vaihtoon tai tavaroiden säilytykseen jättämiseen tarvitse varata montaa tuntia aikaa. Kaikki sujuu nopeasti ja vaivattomasti samassa paikassa.

Vaatteiden vaihto ja sitten siirtyminen lähtöalueelle.

Reitti kierteli Salon jokea ja lähtö tapahtui Salon torilta. Vaihtoehtoina oli juosta 10 km tai 6,6 km. Pitkällisen pohdinnan jälkeen päädyin ilmoittautumaan 10 km matkalle vaikka järki sanoi, että olisi ollut fiksumpaa juosta vain kaksi kierrosta eli 6,6 km. Kunnianhimoni ei antanut myöden juosta lyhyempää matkaa, joten päätin kuitenkin juosta kolmesta kierroksesta koostuvan 10 km matkan rauhallisesti.

Jännitys tiivistyy lähtöä odotellessa Salon torilla.

Paikalle oli tullut harmillisen vähän juoksijoita, mutta onneksi ei sentään yksin tarvinnut juosta. Lähtöä odotellessa katselin varsinkin muiden naisten numerolappuja ja mietin mielessäni onko minulla mahdollisuuksia palkinnoille. Kovin montaa naista ei paikalla ollut ja muutama heistä näytti juoksevan lyhyemmän 6,6 kilometrin matkan eli kierroksen vähemmän kuin minulla olisi edessäni. Minulla saattaisi siis olla mahdollisuuksia päästä jopa kolmen parhaan joukkoon vaikka tarkoituksenani ei ollut juosta vauhdikkaasti.

Kello löi kuusi ja kaikki seisoivat lähtöviivan takana ihmetellen eikö kukaan tule lähettämään meitä matkaan. Viimenään joku järjestäjistä tuli luoksemme ja kertasi meille mistä reitti menee. Ensin juostaisiin jokea vastavirtaan ja takaisin tultaisiin joen toista puolta rautatiesillalle asti. Hän kuitenkin ilmoitti ajavansa pyörällä meidän edessämme ensimmäisen kierroksen. Näin kukaan ei pääsisi eksymään reitiltä vaikka käännöspaikoissa olisi lumeen piirrettyjä nuolia, suuntaviittoja ja oppaita näyttämässä oikean suunnan.

Pian lähtölaskenta alkoi ja lähtölaukaus pamahti ilmaan. Säntäsimme torin poikki joen rantaan. Innokkaimmat olivat jo aloittaneet rakettien ampumisen ja ihailin niitä juostessani. Ruuhkaa reitillä ei ollut ja nopeimmat miehet menivät kärjessä menojaan. Juoksu sujui yllättävän hyvin vaikka edellisestä juoksukerrasta oli reilusti yli kuukausi aikaa. Ensimmäinen kierros oli täynnä ja jatkoin toiselle kierrokselleni. Joku mies juoksi puoli kierrosta perässäni, kunnes viimenään meni ohi. Tämän jälkeen sain juosta rauhassa omaa juoksuani. Yksi rautatiesillan mutkassa olleista oppaista kannusti minua juoksemaan edelläni juosseen naisen kiinni. Huomasin hänen osallistuvan lyhyemmälle 6,6 km matkalle, joten en viitsinyt alkaa kiristämään tahtiani. Mikäli olisin itsekin juossut tätä lyhyempää matkaa niin varmasti olisin yrittänyt saada hänet kiinni, koska välimatkaa ei ollut paljoa. Hän kaarsi edestäni maaliin ja minä jatkoin vielä matkaani kolmannelle kierrokselle. Jatkoin juoksuani rauhalliseen tahtiin kohti maalia. Kolmannella ja viimeisellä kierroksella ei juuri muita juoksijoita ollut edessä. Keskityin rakettien katseluun ja jatkoin matkaani rauhalliseen tahtiin. Aivan kuin olisin ollut normaalilla iltalenkillä. Minusta ei yhtään tuntunut sille, että olisin ollut juoksukilpailussa mukana. Ohitin muutaman hölkkääjän ja iltalenkillä olleen pariskunnan.

Lähestyin jo toria, mutta vielä piti kiertää rautatiesillan kautta torille. Sillalla oli mies lapsensa kanssa ja lähestyessäni heitä isä pyysi poikaansa siirtymään sivuun. Poika uteliaana kyseli isältään, että miksi noi juoksee? En ehtinyt kuulemaan isän vastausta, kun hän jäi vähäksi aikaa pohtimaan mitä vastata lapselleen. Sillalta rampista alas, toisen sillan ali ja sitten viimeinen spurtti torille ja maalia kohti. Vilkuilin vielä taakseni, että näkyykö ketään lähelläni, mutta ei ollut. Pariskunta juoksi joen toisella puolella perässäni joten minulla ei ollut vaaraa, että kukaan tulisi ohitseni viimeisillä metreillä. Otin kuitenkin pienen loppukirin itseni kanssa maaliviivan lähestyessä. Maaliviivalla ollut kirkas valo oli kohdistettu suoraan vasten kasvojani, joten en tarkkaan nähnyt missä kohtaa viiva oli. Juoksin eteenpäin kunnes nuori nainen oli vastassa kädet ojossa mitalin kanssa. Kumarruin ja hän pujotti kaikille jaettavan osallistujamitalin kaulaani. Kiitin häntä onnitteluista ja mitalista. Mies ojensi minulle muovimukissa ollutta keltaista juomaa. Nyt juoma maistuikin, koska en ollut koko juoksun aikana pysähtynyt minnekään juomaan. Todennäköisesti tästä maalialueelta olisi saanut ensimmäisellä ja toisella kierroksella juomaa mikäli olisi halunnut, mutta en silloin sitä kokenut tarvitsevani. Muualla reitillä ei ollut mitään juomapisteitä.

Hetken päästä muistin edelleen juoksuvyössäni raksuttavan Sports trackerin. Taas unohdin pysäyttää sovelluksen heti maaliin tultuani. Ei ole ensimmäinen eikä varmasti viimeinen kerta. Onneksi joku muu huolehtii ajan ottamisesta puolestani. Otin vielä toisen mukillisen juomaa ja muutaman kuvan itsestäni. Järjestäjä kuulutti, että juoksijoille on urheilutalolla lisää purtavaa. Kiiruhdin matkaan ennen kuin kylmyys pääsee yllättämään. Kävin suihkussa, vaihdoin vaatteet ja menin tanssisaliin, missä juoksijoille oli tarjolla kahvia, teetä, mehua, ruisleipää, croisantteja ja banaaneja. Mielestäni tarjoilut olivat hyvät tapahtuman hintaan nähden. Maksoin kymmenen kilometrin lenkille osallistumisesta 17 euroa jälki-ilmoittautuneena. Juoksija kortilla tämän olisi saanut 15 euroon, mutta sitä minulla ei ollut. Kahvitteluhetken jälkeen saimme vielä kuohuviinit ja toivotimme toisillemme hyvää Uutta Vuotta. Kiva viettää Uutta Vuotta ja minun syntymäpäivää yhdessä muiden kanssa.

Pokaali, mitali ja kuohujuoma.

Ehkä tunnin istuskelimme ja juttelimme toistemme kanssa samalla palautuen äskeisestä juoksusta. Sitten nenä kohti bussipysäkkiä ja kotiin rentoutumaan. Illalla vielä ihailin raketteja makuuhuoneen ikkunasta, kun en enää jaksanut lähteä iltalenkille. Onneksi minulla on hyvät näköalat rakettien katseluun kotoa käsin. Oli kiva päivä ja niin se vaan vuosi vaihtui hujauksessa.

 Yritetään pysyä terveenä ja jaksetaan urheilla ahkerasti rentoutumista unohtamatta. Mukavia lenkkejä alkaneelle vuodelle.

Joulujuoksu

Edellisestä juoksutapahtumasta onkin jo useampi kuukausi aikaa. Tässä välissä olen keskittynyt lähinnä rakkaan tanssiharrastukseni pariin. Olen käynyt baitatinossa, twerkkaamassa, tanssinut sambaa, bachataa, salsaa ja useammankin kerran Latinissimo- tunnilla. Käytiin jopa viikonlopun tanssireissulla Virossa. Menin perjantaina Tallinnaan laivalla ja olin hotellissa kaksi yötä. Lauantain tanssitapahtumaan tuli jopa yli 10 tanssijaa suomesta, joka on minusta oikein hyvä osallistumisprosentti tällaiselle ulkomaan tanssireissulle. Virolaisia oli myös tullut reilusti paikalle, joka oli kiva juttu. Menimme yhdessä syömään 1,5 tuntia kestäneen tanssitapahtuman jälkeen. Ravintolasta siirryimme vanhan kaupungin baareihin, joissa vierähti tunti jos toinenkin aamun pikkutunneille asti. Kiva reissu kaikenkaikkiaan ja innolla odotan jo seuraavaa tanssimatkaa. Mukavaa viettää aikaa samanhenkisen porukan kesken.

Tallinnan joulutorilla ihailemassa kaunista joulukuusta

Tanssireissun jälkeisenä viikonloppuna oli vuorossa kauan odotettu joulujuoksu. Tykkäsin edellisen vuoden tapahtumasta niin paljon, että päätin ilmoittautua 10 km matkalle jo kesäkuussa. Nykyisin pyrin hyödyntämään mahdollisuuksien mukaan kaikki early bird hinnat, joiden myötä osallistumismaksuissa voi säästää aika paljon rahaa. Pitää vaan osata päättää jo ajoissa mihin tapahtumaan on menossa puolen vuoden tai vuoden päästä. Tietysti aikaisin ilmoittautumisissa on myös oma riskinsä mikäli tulee muita menoja tai sattuu sairastumaan. Olin innoissani lähdössä juoksemaan tähän tapahtumaan, mutta alkuviikosta tulin kipeäksi ja haaveet tonttujuoksusta sai unohtaa. Samalla viikolla minulle soitettiin RadioSuomiRockista, että olin voittanut osallistumisen Rean ja Matin joukkueeseen. Tarkoituksena oli juosta viiden kilometrin lenkki heidän kanssaan.

Perjantaina illalla mietin kuumeisesti voinko osallistua joulujuoksuun ollenkaan. Viimenään päädyin ilmoittamaan Realle, että voin tulla mikäli voimme kävellä reitin ympäri. Yhteistuumin päätimme lähteä kävelemään, koska tässä tapahtumassa ei kuitenkaan ollut tärkeintä hyvä aika vaan osallistuminen ja hauskanpito. Porukassa malttaisin edetä rauhallisesti enkä lähtisi juoksemaan pää kolmantena jalkana muiden mukana kohti maalia.

Juoksuvaatteet valmiiksi valittuna

Olin valinnut jo alkuviikon aikana juoksuvaatteet valmiiksi. Nyt vain piti hieman etsiä paksumpia vaatteita, että tarkenisin kävellä rauhalliseen tahtiin paleltumatta. Pakkasin eväät, vaihtovaatteet ja peseytymistarvikkeet kassiin. Lauantai aamuna ehdin keittämään aamupuuron ja juomaan kupillisen teetä perinteiseen tapaan. Kohta olikin jo aika heittää kassi olalle ja kävellä läheiselle bussipysäkille odottamaan bussia. Matkustin Helsinkiä kohti rentoutuen korvakuulokkeet korvillani kuunnellen musiikkia. Jäin bussista pois oopperan pysäkillä, josta kävelin noin kilometrin matkan Finlandiatalolle, jossa oli tapahtumapaikka. Sisälle päästyäni nainen opasti ystävällisesti siirtymään jonoon, josta saisin kilpailunumeron ja pipon. Hetken ympärille katseltuani huomasin, että vieressä olikin erillinen piste, josta saisin oman kisapakettini. Eri radiokanavat olivat haalineet tapahtumaan porukkaa juoksemaan omissa tiimeissään, joten heillä oli oma piste meitä varten. Minun ei tarvinnutkaan jonottaa virallisessa jonossa hakemaan kisapakettiani vaan sain numeron ja piponi nimelläni. Hienoa, että joku oli hoitanut homman meidän puolestamme vaikka jonot eivät olleet kovin pitkät viralliselle kisapaketin noutopisteelle.

Icebugit esittelyssä

Sukkia, heisjastinspreytä yms.

Katselin hetken ympärilleni ja kävin otattamassa itsestäni virallisen joulujuoksukuvan. Saan edes yhden kivan muiston tästäkin tapahtumasta itselleni. Tietysti reitin varrella on myös kuvaajia järjestäjän puolestä, mutta aina ei voi niidenkään varaan laskea. Useimmiten kyllä olen onnistunut saamaan muutaman kuvan muistokseni myös reitin varrelta.

Kuva: Joulujuoksu

Vein tavarat Finlandiatalon yläkerrassa olevaan narikkaan, jonne tavarat sai jättää ilmaiseksi. Vastineeksi sain perinteisen narikkalapun, jota vastaan saisin tavarani vartioidusta säilytyksestä juoksun jälkeen. Olimme sopineet tapaavamme radiojuontajien kanssa kahdelta heidän mainoskylttien luona, joten siirryin takaisin alakertaan. Esittäydyimme pikaisesti toinen toisillemme ja otimme muutamat kuvat ennen starttia. Lavalla esiintyi LEO, jota kuuntelimme muun tohinan lomassa. Myöhemmin lavalle tuli Elegia naiskuoro, jotka lauloivat joululauluja meille.

Taustalla naiskuoro Elegia laulaa meille joululauluja

Ennen lähtöä palkittiin myös parhaimmat naamiaiskilpailun voittajat. Kivaa, että todella monet ovat panostaneet pukeutumiseen tässä tapahtumassa. Oli poroja, tonttuja, joulupukkeja ja kaikkea siltä väliltä. Itse pukeuduin viime vuoden tapaan tontuksi. Minusta tämä asu sopii minulle ja toisaalta en jaksa keksiä mitään muutakaan. Hieman asua voi aina parannella edellisestä vuodesta ja tietysti pukeutua sään mukaisesti. Punaisia, valkoisia ja mustia vaatteita minulla on kaapit täynnä, joten mitään ei myöskään välttämättä tarvitse lähteä ostamaan.

Suomirockin tiimi eli Rea, minä ja Matti.  Kuva: Radiosuomirock

Päivän vaikein päätös aamulla oli se mitkä kengät laitan jalkaani. Pohdin Salomonin goretex kenkien ja Icebugien välillä. Moni muukin näytti painivan saman asian kanssa sillä huomasin muidenkin kyselleen järjestäjiltä Facebookin kautta, että tarvitseeko Helsingissä tänään nastakenkiä vai pärjääkö tavallisilla lenkkareilla. Minulla on erilaisia lenkkareita joka lähtöön, joten valinnanvaraa kyllä oli. En kuitenkaan viitsinyt kantaa kaksia lenkkereita mukanani, joten päädyin lopulta nastattomiin vedenpitäviin kenkiin. Niillä ajattelin pärjääväni aivan hyvin osittain lumisilla ja osittain sulilla jalkakäytävillä. Mikäli olisin lähtenyt juoksemaan olisin saattanut laittaa nastakengät ettei olisi tarvinnut varoa kaatuvansa selälleen. Kesälenkkareita en edes harkinnut, koska vapaani jäätyvät helposti vaikka nytkin oli muutama aste lämmintä. Ei myöskään ole kivaa lenkkeillä märillä kengillä ja sukilla, joten olen todennut goretex kengät hyväksi valinnaksi tällaisille märille kurakeleille. Eilen satanut lumi oli lähes sulanut pois, mutta osittain jalkakäytävät olivat edelleen jäisiä ja sohjoisia. Onneksi ei kuitenkaan satanut vettä kuten monena muuna päivänä oli satanut.

Kello lähestyi pikkuhiljaa kolmea ja päätimme siirtyä ulos. Emme tällä kertaa osallistuneet yhteiseen lämmittelyyn, joka on ulkona puoli tuntia ennen lähtöä. Varmasti olisin mennytkin, jos olisin ollut täysin terve ja olisin lähtenyt juoksulenkille. Nyt katsoin paremmaksi pysytellä sisällä lämpöisessä lähtöön asti, kun muutkaan porukastamme ei mennyt alkulämmittelyyn. Kymmenen kilometrin juoksijat lähtivät tasan kolmelta ja me lähdimme viiden kilometrin lenkille viisi minuuttia myöhemmin.Suurempaan ruuhkaa lähdössä ei ollut, koska tähän tapahtumaan osallistui noin tuhat juoksijaa ja kävelijää. Kiva pienehkö tapahtuma rennossa porukassa.

Odottelemassa lähtölaukausta

Lähtömerkin kuultuamme porukka ympärilläni lähti rennosti hölkkäilemään, mutta itse päätin pitäytyä aiemmassa suunnitelmassa ja kävelin massan mukana reippaasti eteenpäin. Hetken kuluttua Rea naureskelee miten minä kävelen heidän juostessa rinnallani. Myönnettäköön, että tapanani on kävellä vauhdikkaasti vaikka minulla ei olisikaan minnekään kiire. Päätin vähän hidastaa vauhtia niin hekin pystyivät kävelemään kanssani. Finlandiatalolta reitti lähti Baanaa kohti, jonka päässä kääntyisimme ja tulisimme samaa reittiä takaisin. Kymmenen kilometrin juoksijat jatkoivat Baanan päästä juoksua vielä Ruoholahteen pienelle lisälenkille. Kääntöpaikallamme oli ensimmäinen ja reitin ainut juomapiste. Tarjolla oli jääkylmää vettä, mutta onneksi näin kävellessä ei kauheasti juomaa tarvinnut.

Ystävällinen mies tarjosi meille pärekoristaan joulupipareita ja karkkeja. Voi miten ystävällistä häneltä. Mussutimme tyytyväisenä kävellessämme joulupipareita. Paljoa kannustajia ei ollut reitin varrella, joka on minusta hieman harmillista. Tämä olisi mielestäni kiva tapahtuma myös lapsiperheiden seurata. Ehkä tämä kolea vuodenaika karsii yleisöä reitin varrelta. Ohitsemme meni juoksijoita rattaiden kanssa ja joillain oli myös koira mukana, jotka oli myös sallittuja tässä tapahtumassa.

Reittimme alkoi lähestyä Finlandiataloa jolloin lähdimmekin kiertämään Töölönlahtea. Vasta tämän jälkeen reitti tulisi takaisin Finlandiatalolle, jossa on maali. Muutamat nopeimmat juoksijat tulivat jo tässä vaiheessa maaliin, kun meillä olisi vielä puolet lenkistä kiertämättä. Joissain kohdissa olisin kaivannut nastalenkkareitani, mutta kävellessä pystyin varomaan näitä liukkaita kohtia. Hieman minua kyllä harmitti etten ollut ottanut Icebugeja, koska kanssani lenkkeilevät radiojuontajat olivat saaneet yhteistyön merkeissä uudet Icebugit jalkaansa. Minäkin olisin voinut laittaa Icebugit jalkaani, jos olisin tämän tiennyt etukäteen. Olisimme olleet kuvissa edustava kolmikko. Tosin se minulla oli tiedossa, että icebug on yksi joulujuoksun yhteystyökumppaneista. Tapahtumapaikalla olikin Icebugin edustajia myymässä nastalenkkareita. Itse olen todennut nämä lenkkarit luotettaviksi kumppaneiksi jäisillä keleillä, joten minulla oli jo muutama uusi pari hyllyssä odottamassa jäisiä kelejä. Nyt en tarvinnut uusia lenkkareita, joten kiersin kojun mahdollisimman kaukaa mahdollisten houkutusten estämiseksi.

Radiokanavien mainoskyltit

Olimme tulleet Linnanmäen kulmille, jolloin Matin puoliso soitti hänelle kysyäkseen joko olemme maalissa. Emme olleet, koska vielä oli ainakin reilu kilometri matkaa. Kävelimme niin rauhalliseen tahtiin, että arviomme maaliin saapumisesta viivästyi. Oli kyllä ollut kiva lenkki eikä oloni tuntunut mitenkään pahalle. Yksin olisin mennyt varmasti paljon nopeampaa tahtia. Hyvä, että oli seuralaisia joita piti välillä aina odotella.

Finlandiatalon lähellä olevassa puistossa oli edelleen mies soittamassa puukepeillä roskapönttöä. Hän oli siinä jo silloin, kun olin tullut kävellen tapahtumapaikelle. Kunnioitettavaa miten hän jaksoi hakata siinä kylmässä ilmassa roskapönttöä kuvitelleen sitä rummuksi. Rea tiesi kertoa, että hän on kuulemma todella usein siinä paukuttamassa sitä roskapönttöä ja on tullut siitä jopa kuuluisaksi. En nähnyt oliko hänellä hattua maassa, johon olisi kerännyt rahaa itselleen vai miksi hän siinä jaksoi viihtyä tunnista toiseen.

Pian maali häämötti ja koitin saada muita pieneen loppukiriin, mutta he eivät oikein tuntuneet innostuvan ideasta. Paikalla oli muutamia kuvaajia, joten päätin ottaa muutaman juoksuaskeleen ennen maaliviivaa. Saisi edes muutaman vauhdikkaan näköisen kuvan vaikka koko muun lenkin olimmekin urhoollisesti malttaneet kävellä. Aikaa viiden kilometrin reitin kiertämiseen meiltä meni melkein tunti. Viime vuonna juoksin kymmenen kilometrin lenkin nopeammin kuin mitä nyt kävelimme puolet lyhyemmän matkan. No ainakaan tästä ei aika voi enää huonontua eli suunta on vain ylöspäin.

Saimme heti maaliin tultuamme eväskassit. Otimme vielä yhteiskuvan, kiittelimme toisiamme seurasta ja sanoimme heipat. Menin Finlandiatalon sisälle, jolloin muistin etten edes muistanut juoda. Menin takaisin ulos ja hain mukillisen urheilujuomaa vaikka mitenkään suuremmin minulla ei tämän leppoisan kävelyn jälkeen jano ollutkaan. Kävin hakemassa tavarani Finlandiatalon yläkerrassa olleesta tavarasäilytyksestä ja suuntasin kaupoille. En viitsinyt lähteä kävelemään Kisahallille suihkuun, koska kävellessä minulle ei edes hiki tullut.

Eväskassin sisältö piti tutkia heti sisälle päästyäni

Kiva päivä ja mukava rento tapahtuma. Onnekseni sain siirrettyä 10 km osallistumisoikeuden ensi vuodelle, joten siellä tavataan. Toivottavasti sitten pysyn terveenä ja pääsen itsekin juoksemaan. Katsotaan nyt, jos olisin juoksukunnossa uuteen vuoteen mennessä niin saatan mennä juoksemaan perinteiseen tyyliini syntymäpäivän kunniaksi uuden vuoden juoksuihin. Kerron siitä sitten myöhemmin mikäli tämä toteutuu. Toivotaan talvisempia kelejä ja terveempää loppuvuotta.

Kuulemisiin...

Kaarinan Syysmaraton

Puolimaraton 7.10.2017

 

Lauantaina heräsin jo ennen herätyskellon soimista. Taisi kuitenkin hieman jännittää tuleva juoksutapahtuma. Nyt ehdin hyvin keittämään aamupuuron ja pukeutumaan omaan tahtiini. Muistin sentään ottaa mukaani juomapullot jääkaapista, joihin olin tehnyt jo illalla valmiiksi urheilujuoman.

Viimehetken tarkistus, että kaikki on mukana ja sitten vaan kohti bussipysäkkiä. Bussi tuli hetken odottelun jälkeen, mutta kuski nousi penkiltään ja nousi kertomaan meille kaikille kolmelle kyytiin pyrkijälle, että bussi oli aivan täysi. Jäljellä oli enää seisomapaikkoja rahastajan penkkiä lukuunottamatta. Päätin nousta kyytiin, koska seuraavalla bussilla en olisi enää ehtinyt ajoissa noutamaan osallistujakuorta. Muutkin pysäkillä olleet päättivät myös tulla kyytiin. Päätin mennä istumaan takaoven portaille. Pelkäsin, että tuleeko minulle huono-olo, mutta onneksi ei tullut ja puolessa välissä matkaa pääsin jopa istumaan kovien rappusten jälkeen pehmeälle tuntuvalle penkille. Itsekseni mietin, että täytyy laittaa bussiyktiöille viestiä täysistä busseista. Voisivat lisätä muutaman bussin Helsinki - Turku välille, koska muutamana perjantaina jopa yli kymmenen henkilöä on viime aikoina joutunut seisomaan tällä välillä. En tiedä mistä suuri suosio johtuu, mutta yllättävän paljon tällä välillä on nykyisin matkustajia.

Jäin bussista pois Kaarinan keskustan pysäkillä, josta ei ollut kuin muutama sata metriä kisapaikalle. Kaksi muutakin juoksijaa oli tullut minun kanssani samalla bussilla joista toinen lähti seuraamaan minua. Olin kerran aikaisemmin ollut Kaarinan Syysmaratonilla ja tiesin, että meidän pitäisi löytää läheinen koulu. En kuitenkaan aivan tarkkaan muistanut mitä polkuja piti mennä, mutta muistin oikean suunnan ja löysimme paikalle ilman eksymistä tai kännykän karttasovelluksen apua. Musiikki kuului jo kaukaa ja tämän avulla oli helppo löytää paikanpäälle. Kävin hakemassa osallistujakuoren ja pikaisella vilkauksella katsoin mitä juoksuun liittyviä varusteita oli myynnissä. En kuitenkaan tällä kertaa ostanut mitään.

Lukion liikuntahallissa oli myytäviä tuotteita varustesäilytyksen lisäksi.

Naisille oli varattu kaksi erillistä pukuhuonetta, joissa oli yhteinen suihku. Olin laittanut jo kotona juoksuvaatteet päälleni, mutta riisuin ylimääräiset vaatteet pois ja vein kassini vartioituun ja ilmaiseen tavarasäilytykseen. Näin pienessä tapahtumassa tähän ei kauaa mennyt. Siirryin muiden seuraksi koulun käytävälle odottelemaan lähtöämme. Ulkona oli alkanut satamaan, joten kukaan ei halunnut mennä ulos kastelemaan itseään. Pian kello oli jo viittä vaille 11 ja oli aika mennä ulos. Onneksi lähtö tapahtui hyvin läheltä koulurakennusta ja pitkää matkaa emme joutuneet sateessa kävelemään. Kymmenen kilometrin juoksijat olivat lähteneet jo varttia aikaisemmin ja puolimaratonin sekä maratonin juoksijat lähtisivät samaan aikaan kello 11. Puolimaratonille oli ilmoittautunut 203 juoksijaa ja maratonille 95 eli kohtalaisen pienestä tapahtumasta oli kyse vaikka yksin ei tarvitsisi juosta. Tapahtumaan oli ilmoittautunut yhteensä 467 osallistujaa.

Vettä satoi, mutta ulos oli mentävä

Reittiä oli hieman muutettu edellisestä kerrastani, mutta pääasiassa se meni samaa reittiä kuin aikaisemminkin. Juoksimme 110 -tien alitse alikulkukäytävää pitkin ja jatkoimme jalkakäytävillä juosten. Liikenteenohjaajia oli jokaisessa risteyksessä ja hyvin he näyttivät minne suuntaan pitää mennä. Tarvittaessa he pysäyttivät autoilijat ja me juoksijat saimme mennä omaa tahtiamme. Reitin risteyskohdat oli merkitty nuolilla varustetuilla kylteillä ettei vahingossakaan kääntynyt väärään suuntaan. Joissain kohdissa oli maalattu asfalttiin nuolia, mutta ne eivät sateessa tainneet kovin kauaa kestää. Reitti kierteli asuntoalueen läpi. Sadesää oli varmasti tehnyt osansa, koska kannustajia ei juurikaan ollut. Jalkakäytävän varrella oli äiti tyttöjensä kanssa. Sitkeästi he seisoivat sateessa tyttöjen näyttäessä peukkua ja kannustaen ohitse juoksevia juoksijoita "Hyvä, hyvä". Tästä tuli hyvä mieli ja matka jatkui hyvillä mielin.

Jalkakäytäväosuuden jälkeen juoksimme jonkun matkaa autotien reunassa. Autoja ei kylläkään näkynyt missään, joten niitä ei onneksi tarvinnut pelätä. Kohta tulimme hiekkatielle, joka oli sateen ansiosta kurainen ja syksyn aikaisempien sateiden seurauksena täynnä isoja kuoppia. Piti vähän katsoa jalkoihinsa ettei juokse kuoppaan ja nyrjäytä nilkkaansa. Reitin varrella oli kaksi juomapistettä ja kolmas oli maalialueella. Minulle tämä riitti oikein hyvin. Juomapisteillä oli tarjolla veden lisäksi urheilujuomaa. Itse päätin ottaa rohkeasti urheilujuomaa, kun ei ole ennekään ollut niiden kanssa mitään ongelmaa ja varmasti on vettä parempi vaihtoehto. Jaksaa sitten köpötellä maaliin asti hyvissä voimin.

Arviolta seitsemän kilometrin kohdalla 3.30 jänis muutaman muun juoksijan kanssa saavutti minut. Juoksin heidän kanssaan jonkun matkaa. Yritin juostessani laskea paljonko tämä tarkoittaa puolimaratonille, koska jäniksen selässä olleessa lapussa sitä ei oltu mainuttu. Siinä menikin hyvä tovi huomaamatta, kun tätä yritin miettiä. Ei oikein juostessa toiminut päässälasku. Juomapisteellä jäin kuitenkin heidän matkastaan enkä, joten jatkoin matkaani itsekseni. Juomapisteet ovat minulle aina olleet heikkous. En osaa juoda vauhdissa ja juuri juomapisteiden kohdalla jään muusta porukasta huomattavan matkan.

Hiekkatien jota juoksimme johti 110 -tien varteen, jonka vierellä kulkevaa jalkakäytävää pitkin juoksimme kohti Kaarinan keskustaa ja maalialuetta. Muutama satunnainen lenkkeilijä tuli vastaan ja erityisesti jäi mieleeni mies, joka juoksi vastaan taputtaen ja kannustaen meidän juoksuamme. Kivaa, että joku jaksaa kannustaa vielä muitakin oman juoksulenkkinsä ohessa.

Tämä on ensimmäisen kierroksen 9 kilometrin kohdalta. Kuva: Miska Koivumäki

Lähestyin jo kovaa vauhtia maalia. Kymmenen kilometrin juoksijoiden juoksut päättyisivät tältä päivältä tähän, mutta puolimaratonin ja maratonin juoksijat jatkaisivat vielä matkaa. Me puolimaratonin juoksijat juostiin lenkki kaksi kertaa ja maratonin juoksijat jopa neljä kertaa. Kymmenen kilometrin juoksijoilla reitti oikaisi hieman yhdessä kohdassa ja lähtö oli ehkä 100 metriä eri kohdassa kuin meidän lähtömme. Muuten juoksimme koko matkan samaa lenkkiä. Tämä oli siitä hyvä, ettei kenenkään tarvinnut aivan yksin taivaltaa matkaansa. Ensimmäisellä kierroksellani ohitinkin muutamia kymmenen kilometrin juoksijoita tai tämä häntäpää lähinnä näytti kävelevän viimeisiä kilometrejään.

Puolimaratonilla reitti kierrettiin kaksi kertaa.

Hieman ennen maalia oli vielä kolmas juomapiste, josta otin taas urheilujuomaa. Tällä kertaa tarjolla olisi ollut veden ja urheilujuoman lisäksi banaanin palasia. Itse en kuitenkaan viitsi alkaa lenkilläni syömään mitään, koska tästä ei välttämättä hyvää seuraa.  Toisaalta kokemuksesta jo tiedän etten tarvitse puolimaratonilla mitään välipaloja. Ehkä maratonilla näitä voisi harkita tai voimien loppuessa ihan kokonaan kesken kaiken.

Kurvasin maalin ohi toiselle kierrokselleni. Hieman jouduin maalialueella katselemaan epäröiden mistä reittimme menee, mutta hyvin opastajat olivat hereillä. He selvästi huomasivat epäröivät katseeni ja viittoivat minulle oikean reitin. Ilmeisesti pää ei ollut enää täysin selvä tässä kohtaa. Alitin taas 110 -tien. Liikenteen ohjaaja kannusti minua sanoen, että "Yli 50". Mietin hetken mitä hän tarkoitti sanomisellaan kunnes välähti, että nyt ollaan tosiaan jo yli puolen välin. Täytyy kyllä sanoa, että todella hienosti kaikki reitin varrella olleet liikenteen ohjaajat kannustivat meitä juoksijoita.

Toinenkin kierros meni yllättävän hyvin. Mitään ennätystä en ollut lähtenyt juoksemaan. Treenit olivat olleet niin vähäisiä aiempien sairastelujen takia ettei kannattanut yrittääkään. Ehkä sitten ensi kesänä paremmalla menestyksellä. Nyt oli vain tarkoitus viettää kiva päivä. Vettä satoi koko matkan enemmän ja vähemmän, mutta ei sentään ihan kaatamalla kuten edellisessä juoksutapahtumassani satoi. Mielestäni olin pukeutunut juuri oikein vaikka alkumatkasta mietinkin olinko laittanut sittenkin liikaa päälle. Onneksi en laittanut takkia tai hanskoja, koska ne olisivat olleet aivan liikaa. Loppumatkasta tosin hieman kaipasin olemattomia hanskojani. Kylmä sade ja tuuli sai olon tuntumaan viileälle. Onneksi olen näin pieni ja kaikkien paitojen hihat ovat minulle pitkiä niin hoksasin vetää hihoja kämmenieni päälle. Nyt oli jo paljon parempi. Jopa märkä paita lämmitti, koska viima ei tullut suoraan ihoa vasten.

Vielä toisellakin kierroksella jaksaa virnistellä kameramiehelle. Kuva: Miska Koivumäki

Huomasin jo etsiväni tien reunoilta kilometrikylttejä ja kohta huomasinkin 19 kyltin. Enää ei ollut pitkä matka maaliin. Vastaan juoksi sama mies, joka oli tullut vastaan ensimmäisellä kierroksellani. Vieläkin hän juoksi ja taputti käsiään yhteen. Mietin oliko hän todella juossut samaa reittiä kanssamme, mutta päinvastaiseen suuntaan koko ajan taputtaen vastaan tuleville juoksijoille. Sitkeä mies oli kieltämättä.  Ne vähäisetkin kannustajat olivat selvästi todella omistautuneita tehtävälleen sateesta huolimatta. Kivaa, että he jaksoivat kannustaa meitä eteenpäin.

Pian tulin kohtaan, jossa menimme alikulkutunnelin kautta 110 - tien alitse. Liikenteenohjaajat kannustivat "vauhdikas loppukiri". Täältä asti en loppukiriä alkaisi juoksemaan, mutta vilkaisin kuitenkin taakseni. Rauhassa sain juosta eikä takanani näkynyt uhkaavasti lähestyviä kanssakilpailijoita. Jatkoin omaa tasaista tahtiani maalia kohti. Enää oli ehkä kilometri maaliin. Hyvin oli tämän päivän juoksu sujunut. Ehkä jopa hieman kevyemmin mitä kolme viikkoa sitten juostulla puolimaratonilla.

Viimeinen alikulkutunneli lähestyi ja nyt ei ollut enää pitkä matka maaliin. Vielä yksi mäki ylös, jonka päälle päästyäni maalikaari näkyi ja kuulutukset kuuluivat. Samassa alkaa äänekäs hurraus, jolloin saan vipinää kinttuihin. Pelästyn, että joku tulee minusta ohi, koska selvästi huomasin etteivät he hurraa minulle. Paniikissa vilkaisen taakseni ja juoksen maaliin. Samalla naureskelen itselleni miten sitä voikaan saada vipinää väsyneisiinkin kinttuihin paniikin iskiessä. Enhän voi antaa kenenkään päästä ohitseni enää viimeisillä metreillä. Huh, kukaan ei tullut ohitseni ja saan samantien kaikille jaettavan osallistujamitalin käteeni. Mies ojentaa minulle pienen smoothie shotin, välipalapatukan ja suklaakarkin. Kiitän ja poistun vähän syrjemmälle. Joku mies tulee juttelemaan kanssani ja toteaa miten oli ensimmäistä kertaa juossut alle 1.50. Tästä muistan oman kännykkäni ja edelleen päällä olevan Sports Tracker sovelluksen. Ei ole ensimmäinen eikä viimeinen kerta, kun unohdan pysäyttää sovelluksen. Sovellus näyttää juoksemakseni ajaksi 1.50.02 eli ainakin juoksin tämän alle. Onneksi näissä tapahtumissa on viralliset ajanotot vaikka tässä tapahtumassa ei ollutkaan numerolappuihin kiinnitettyjä ajanottoclipsejä. Ajanotto suoritettiin perinteiseen tyyliin käsin. Paniikissa maaliin juostessani en kyllä huomannut kuka aikaa otti, mutta toivottavasti joku hoiti homman.

Maalissa!  Kuva: Aki Sahlström

Otin muutaman kuvan itsestäni ja mitalistani kunnes siirryin sisälle ennen kuin minulle tulee kylmä. Hain tavarat säilytyksestä ja suuntasin suoraan pukuhuoneeseen ja lämpimään suihkuun. Yllätyksekseni pukuhuoneissa ei ole kauheaa ruuhkaa, mutta silti porukka menee ovesta ees taas ja tietysti joku jättää oven auki. Huomaan miten jotkut miehet seisoskelevat naisten pukuhuoneen ulkopuolella, joten kietoudun äkkiä pyyhkeeseeni. Miten miesten pitääkin aina seisoskella siinä naisten pukuhuoneen oven ulkopuolella toivoen, että joku jättää mennessään oven auki. No toivottavasti hän ei saanut traumoja ja ihan itse aiheutettu trauma oli mikäli sai. Joku naisista sentään tajusi tilanteen ja laittoi oven kiinni. Päätin pukea vaatteita päälleni ennen kuin joku tulee sisälle ja jättää taas oven auki.

Vaatteet päälle saatuani söin vähän eväitäni ja join mukaan pakkaamaani urheilujuomaa. Tässä vaiheessa muistin, että tässä tapahtumassa saattoi hyvällä tuurilla voittaa jotain arpajaisista omalla juoksunumerollaan. Kävin kysymässä oliko onni suosinut minua. Tällä kertaa en kuitenkaan ollut voittanut mitään. Tarkistin bussiaikataulut ja jäin istumaan hetkeksi koulun aulassa olleen pöydän ääreen. Hetken jouduin odottamaan seuraavaa bussia ja sateeseen en vielä viitsinyt lähteä. Juoksun jälkeen tulee muutenkin helposti kylmä vaikka kuinka yrittää ottaa lämpimiä vaatteita mukaan. Hiuksenikin olivat vielä märät, koska pukuhuoneissa ei ollut hiustenkuivaimia. Muistin koulun käytävällä olevan kannun missä oli tarjolla lämmintä mehua. Kivaa, että mehu oli jopa lämmitetty niin tämä lämmitti mielen lisäksi koko naista. Nautin mukillisen lämmintä mehua ja jatkoin matkaani kohti ulko-ovea.

Valitettavasti onnetar ei ollut tällä kertaa suosiollinen enkä voittanut mitään.

Ulkona oli koju, jossa oli hernekeittoa ja makkaraa. Kävin kysymässä mitä kasvisversiota on tarjolla. Vähän näsäviisaan oloisesti myyjä toteaa minulle "No mitä hernekeitossa on?" eikä varsinaisesti siis vastaa kysymykseeni. Kasvisruoka oli siis hernekeittoa ilman lihaa. Tätä en kuitenkaan halunnut, koska en tykkää herneistä saati hernekeitosta. Muistelin aiemmin tarjolla olleen hyvää kasvissosekeittoa, mutta ehkä sekoitin jonkun muun tapahtuman tarjoilut tähän tapahtumaan. Kohta minulle selviää, ettei nämä tarjottavat olleetkaan juoksijoille ilmaisia vaan myynnissä olevia tuotteita vaikka hinnastoa en nähnyt missään.

Ulkona oli myös toinen koju missä oli myynnissä juoksukenkiä ja vaatteita. Nämä eivät minua kiinnostaneet tällä kertaa ja jatkoin matkaani kohti bussipysäkkiä. Hetken joudun odottamaan, joten päätän venytellä hetken pysäkillä toivoen ettei lihakseni olisi kovin kipeät huomenna tai parin päivän päästä. Tällä kertaa bussi ei ollut ääriään myöden täynnä vaan pääsin jopa istumaan penkille. Laitoin korvanapit korville ja musiikin soimaan kännykän spotify sovelluksen kautta. Tässä vajaan tunnin bussimatkan aikana ehdin hyvin kertaamaan päivän tapahtumat itsekseni.

Oli todella mukava päivä vaikka etukäteen pelkäsin miten jaksan. Jaksoin juosta yllättävän hyvin ja muutenkin oli kivaa sateesta huolimatta. Yleensä vältän tapahtumia joissa juostaan sama reitti useaan kertaan, mutta nyt sekään ei haitannut. Kaksi kierrosta meni lähes huomaamatta. Kiva pieni ja hyvin järjestetty tapahtuma kohtuullisen matkan päässä.

 Olin naisten yleisen sarjan 12 / 53 juoksijasta eli ei ihan huono vaikka ei huippuaika ollutkaan

Yllätyksekseni sunnuntaina lihakseni eivät olleet yhtään kipeät ja päätin lähteä pienelle palauttavalle kävelylenkille. Ulkona satoi taas vettä, mutta tajusin pukea päälleni sadetta pitävän takin. Huppu päähän ja menoksi. Olisin ollut aivan märkä ilman hyvää takkiani. Katsoin kuinka vesitipat tippuivat tasaiseen tahtiin huppuni lipalta alas ja vesi valui takin hihoja pitkin. Muutama satunnainen ulkoilija tulee vastaan ja joku vähän hymyilee, kun olin vetänyt hupun syvälle silmiini eikä minusta paljon nenänpäätä enempää  näkynyt takkini alta. Hetken päästä pappi oli siirtymässä kirkosta seurakuntatalolle. Tervehdin häntä ja hän vastaa tervehdykseeni iloisesti toivottamalla minut tervetulleeksi seurakuntatalolle kahville. Ystävällisesti kieltäydyn viittaamalla märkiin ja kuraisiin vaatteisiini. Tulin kuitenkin hyvälle tuulelle ja tämä oli oikein ystävällinen ele häneltä.

Syksy ja vesisateet

Nyt tämän vuoden juoksutapahtumat alkavat olla osaltani ohitse. Ainoastaan olen ilmoittautunut joulujuoksuun.  Nyt pyrin keskittymään omiin lenkkeihini ja erilaisia tanssitapahtumia on tiedossa monelle viikonlopulle, joten panostan nyt niihin enemmän. Tietysti koskaan ei voi tietää mitä päivät tuovat tullessaan, minkä päähänpiston saan tai tulee joku ilmoitus arvontavoitosta juoksutapahtumaan. Tähän viitaten tänään sain viestiä, että olin voittanut Intersportin järjestämästä arvonnasta hierontalaitteen itselleni. Täytyy käydä hakemassa se huomenna niin pääsee heti kokeilemaan sen toimivuutta.

Toivottavasti syyssateet väistyvät syrjään ja pääsemme nauttimaan kauniista syksystä lenkkeilyn parissa. 

Syystreenit

Syksyn väriloistoa

Kolme viikkoa sitten olin edellisessä juoksutapahtumassa Espoossa. Tämän jälkeiset viikot menivät lähinnä tästä toipuessa. Tein rentouttavia kävelylenkkejä ja yritin levätä rankkojen työpäivien jälkeen. Olin todella väsynyt työpäivien jälkeen, mutta yhtenä keskiviikkona päätin mennä työpäivän jälkeen kahvakuulatunnille. Tunti oli rankka, koska olin ollut edellisen kerran kahvakuulatunnilla keväällä. Ohjaajakin oli vaihtunut tässä välissä ja yritin sitkeästi tehdä liikkeitä samoilla painoilla mitä puoli vuotta sitten. Tunnin jälkeen istuin hetken saunassa kunnes lähdin suihkun kautta kotia kohti. Kaikki meni hyvin kunnes pääsin Silver Gymin eteiseen, jossa odotti ulkokenkäni. Ehdin laittaa toisen kengän jalkaani, mutta toista kenkää jalkaan laittaessani vasemman jalan pohje kramppasi. Potkaisin kengän jalastani ja valuin tuskaisena penkiltä eteisen lattialle. Kohta huomaan kuinka joku mies on myös lähdössä pois kuntosalilta ja tulee hakemaan kenkiänsä. Minun oli pakko sanoa hänelle, että jalkani kramppaa, koska enemmän hän olisi ihmetellyt lattialla pyörimistäni ellen olisi sanonut mitään. Hän neuvoi minua suoristamaan jalkani ja pomppi minun sekä tavaroideni ylitse ja lähti kotiin. Ovelta hän vielä huikkasi muka lohdutukseksi ettei se kauaa kestä. Onneksi ei kestänytkään, mutta sinne hän jätti neidon pulaan eikä jäänyt auttamaan minua. Ehdin jo miettimään miten selviän bussille, joka lähtisi puolen tunnin päästä. Hetken kuluttua kramppi meni ohitse ja pääsin jatkamaan matkaani kohti bussipysäkkiä. Ongelmitta selvisin kolmen kilometrin kävelymatkankin, mutta lihakseni olivat kipeät vielä monta päivää. Ensi kerralla pitää ottaa hieman rauhallisemmin eikä yrittää olla niin sisukas.

Muutaman päivän maltoin ottaa rauhallisemmin kunnes lauantai aamuna huomasin jo pakkaavani treenikassia. Heitin treenikassin pyörän tarakalle ja lähdin polkemaan kohti Hanhivaaran Liikuntakeskusta. Tänään oli valtakunnallinen liikuntapäivä ja kaikki ryhmäliikuntatunnit olivat ilmaisia. Kivaa, että tällaisia ilmaisia päiviä järjestetään ja toivottavasti näiden tuntien jälkeen joku innostuu tulemaan kyseiseen liikuntakeskukseen vielä uudestaankin. Vaikka tunnin olivat ilmaisia päätin kuitenkin pysyä maltillisella linjalla enkä osallistunut kaikille mahdollisille tunneille mitä olisi ollut tarjolla. Valitsin Live, Love and Dance -tunnin, jonka ainaka pääsimme kokeilemaan mm. twerkkausta, itämaista tanssia, kizombaa. Tämän jälkeen päätin mennä rentouttavalle bobybalance tunnille. Huomasin kyllä jälleen kerran itsestäni ettei nämä tunnit ole minua varten. En vaan malta maata hiljaa ja paikallani kuntosalin lattialla. Vauhdikkaat tunnit sopivat enemmän minulle. Tunnit oli tällä kertaa vain 30 minuutin pituisia, mutta se riitti minulle. Nyt pitää ottaa vähän rauhallisemmin etten väsy ihan totaalisesti. Tuntien jälkeen menin tapani mukaan pesulle ja saunaan. Hetken juttelin muiden naisten kanssa kunnes piti lähteä kotiin syömään.

Suomi 100-teeman mukaisesti pukeutuneena tanssitunnille

Seuraavalla viikolla päätin jättää keskiviikon kahvakuulatunnin väliin etten olisi lauantaina ihan jumissa ja pääsisin juoksemaan Kaarinan Syysmaratonille. Illalla mieleni teki lähteä heittämään pieni iltalenkki. Oli todella nätti ilta kaikkien sadepäivien jälkeen. Ei satanut yhtään, oli pimeää ja täysikuu loisti kauniisti taivaalla. Juoksu kulki yllättävän hyvin vaikka edellisen kerran olin käynyt juoksemassa reilu pari viikkoa sitten ja sitä ennenkin erittäin harvakseltaan. Olin jo tulossa kotia kohti, mutta päätin heittää vielä pienen lisälenkin. Koulun pihalla oli viiden pojan joukko pyörineen. Heidän ohitse juostuani hetken päästä kuuluu "Hyvä perse". Jatkoin matkaani enkä kommentoinut tai huomioinut heitä mitenkään. Kohta kuuluu "Hei! Kuulit sä?" Tähän oli jo pakko vastata, että kuulin. Juoksin reipasta vauhtia kunnes vielä kuuluu kova huuto "Sul on aika hyvä perse!".  Taatusti kuuli kaikki muutkin lenkkeilijät. Naurekellen jatkoin matkaani. Miten tallaiset ehkä 20 vuotta nuoremmat alaikäiset pojat intoutuu minulle huutelemaan tällaisia.

Oli kaunis syksyinen ilta lenkkeillä.

Lenkeillä sattuu ja tapahtuu. Loppuviikko rentoudutaan ja kerätään voimia lauantain puolimaratoniin. Olin ottanut perjantain vapaaksi töistä niin sain rauhassa kerätä tavarat kasaan lauantaita varten ja ennekaikkea levätä. Kävin sekä päivällä, että illalla rauhallisella kävelyllä. Myös kauppassa piti käydä ostamassa eväät huomista kisapäivää varten. Päädyin perinteiseen tapaan banaaniin ja ruisleipään. Muita evääksi otettavia herkkuja löytyykin jo omasta kaapista entuudestaan. Illalla vielä katselin leffaa ja varmistin, että kaikki tarvittava on varmasti pakattuna huomista varten. Juoksuvaatteet odottivat valmiina eteisessä sievässä kasassa ettei niitä tarvitsisi enää aamulla kiireessä alkaa valitsemaan. Nyt vain ajoissa nukkumaan, että huomenna voi pirteänä lähteä juoksemaan.

Huomenna mennään eikä meinata ja nyt nautiskellaan.

Kuulemisiin...